sexta-feira, 16 de março de 2012

Opção saudável para as refeições do dia-dia.

A VIDA MODERNA CADA VEZ MAIS AGITADA TEM DIFICULTADO UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E BALANCEADA.

A alimentação tem um papel fundamental na manutenção da saúde, bem-estar físico, psicológico e no retardamento do processo degenerativo. O alimento fornece toda a estrutura nutricional para o pleno funcionamento da mente e do corpo físico.
Percebemos que a ingestão excessiva e inadequada de alimentos e a vida sedentária têm sido responsáveis por grande parte dos casos de aumento do peso corporal.
A nossa proposta é unir sabor e saúde em receitas simples até as mais elaboradas para uma alimentação equilibrada. Os nossos produtos são desenvolvidos com nutrientes essenciais e quantidade calórica correta para programas de reeducação alimentar. O processo produtivo inclui a etapa de congelamento rápido, visando a manutenção dos nutrientes e a conservação da textura original dos alimentos.
A preocupação com seu bem-estar é o nosso grande desafio e, por isso, estaremos constantemente buscando novas e criativas receitas para você.
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terça-feira, 13 de março de 2012

Cortar calorias deixa metabolismo e emagrecimento mais lento.

Para quem vive de dieta, a notícia não é muito boa. Perder peso pode ser duas vezes mais difícil do que se imagina, dizem os cientistas.



A explicação é que o metabolismo fica mais lento à medida em que se perde quilos, logo, as expectativas de quem está de regime acabam sendo altas demais. Os especialistas vão além, dizendo que a orientação oficial que indica que cortar 500 calorias por dia pode resultar em um quilo a menos por semana é "completamente errada". As informações são do jornal britânico Daily Mail.

No entanto, ainda existem notícias boas. Os mesmos cientistas criaram uma calculadora online que permite que as pessoas ajustem suas expectativas e tenham uma perspectiva mais realistas do que podem esperar de suas dietas.

O site Body Weight Simulator calcula o quanto menos a pessoa precisa comer, e o quanto mais de exercícios físicos precisa fazer para alcançar seus objetivos. Boyd Swinburn, especialista em obesidade da Deakin University, na Austrália, avisa que quem quer perder peso deve ser paciente, em vez de alimentar muitas expectativas. Ele ressalta que o ideal é as pessoas se contentarem com apenas meio quilo a menos por semana.
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